شیکیتا گانای؛ پذیرش آنچه نمیتوان تغییر داد نویسنده: شهباز غفوری «شیکیتا گانای» (Shikata ga nai) عبارتی است ژاپنی که بهسادگی میتوان آن را به این معنا ترجمه کرد: «کاری نمیتوان کرد» یا «چارهای نیست». اما فراتر از یک جملهی سادهی تسلیم، این مفهوم در فرهنگ ژاپنی ریشهای عمیق در واقعگرایی، تابآوری و نگاه کاربردی به محدودیتهای زندگی دارد. ژاپنیها با گفتن این عبارت، در برابر شرایطی که فراتر از کنترل آنهاست، حالت پذیرش فعالانهای اتخاذ میکنند. نه از سر انفعال، بلکه برای آنکه نیروی ذهنی و عاطفی خود را بر آنچه میتوان تغییر داد متمرکز کنند. در بسیاری از موقعیتها، انسانها با پدیدههایی روبهرو میشوند که خارج از اراده و اختیار آنهاست: از بلایای طبیعی تا اشتباهات تاریخی، بیماری، مرگ، شکستهای ناگهانی یا بیعدالتیهای ساختاری. در این موقعیتها، انکار، خشم، یا مقاومت مداوم، تنها منجر به فرسایش ذهنی و سردرگمی بیشتر میشود. شیکیتا گانای، روشی برای مدیریت این واقعیتهاست؛ نه با فرار، بلکه با پذیرش خردمندانه. این پذیرش البته به معنای کنار کشیدن از اق...
وبسایت رسمی شهباز غفوری، معمار و شهرساز. متخصص مطالعات و طراحی، همراه با مقالاتی در زمینه شهرسازی، معماری، اقتصاد، بازارهای املاک، فلسفه و سلامت ذهن